Adiós a la congestión nasal con la Aromaterapia
Conoce los múltiples beneficios de la aromaterapia.
Existen varios aceites esenciales que pueden ayudarte a descongestionar la nariz, fluidificar la mucosidad y, de paso, favorecer la resolución del resfriado:
El aceite esencial de ravintsara (Cinnamomum camphora).
El aceite esencial de eucalipto radiata (Eucalyptus radiata).
El aceite esencial de romero qt cineol (Rosmarinus officinalis).
El aceite esencial de menta de campo (Menta arvensis), muy útil en suplemento para la descongestión nasal.
La forma más efectiva y fácil de utilizar los aceites esenciales es aplicar un par de gotas:
FÓRMULA DESCONGESTIONANTE DE ROMERO, EUCALIPTO Y MENTA:
Te proponemos esta fórmula que te ayudará mucho a aliviar este molesto síntoma.
Preparación:
Mezclar las siguientes dosis de aceites esenciales:
20 gotas de ravintsara o romero qt cineol
20 de eucalipto radiata
10 de menta de campo
Uso:
Con el pañuelo: aplicar 2 gotas, inhalar varias veces y repetir según necesidades.
Con el inhalador: poner 20 gotas de la mezcla en el filtro interior y usarlo siempre que se precise.
Dra. Gulmira Mambetkulova
