El GABA se clasifica como un aminoácido neurotransmisor que favorece la comunicación y transporte de los impulsos nerviosos entre las neuronas. Resulta muy aconsejable cuando se desea ayudar a mantener un adecuado ciclo del sueño.

También supone una gran ayuda en casos de ansiedad o estrés ya que actúa como un calmante natural y ansiolítico.