Disfunción del Piso Pélvico

La disfunción del piso pélvico causa escapes de orina, presión vaginal o dolor. Qué es el piso pélvico y por qué se debilita.

Disfunción del Piso Pélvico

EN POCAS PALABRAS

La disfunción del piso pélvico causa escapes de orina, presión vaginal o dolor. Qué es el piso pélvico y por qué se debilita.

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El Piso Pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la parte más inferior de la cavidad abdominal. Estos músculos pueden dividirse en diferentes planos, desde el más superficial (músculos bulbocavernosos, isquiocavernosos, transverso superficial y esfínter externo), pasando por un plano medio (esfínter estriado de la uretra y músculo transverso profundo), hasta el plano más profundo (denominados en su conjunto elevadores del ano). 
 
Para poder cerrar por completo la parte más inferior de la cavidad abdominal, estos músculos deben tener inserciones en el coxis y en el pubis. Esta disposición de las fibras musculares nos permite entender una de sus principales funciones: mantener en la posición adecuada a los órganos situados dentro de la pelvis (vejiga, vagina, útero y recto), sin olvidarnos de otras funciones no menos importantes: asegurar la continencia urinaria, ayudar a la etapa expulsiva del parto, actuar junto con otros músculos en la estabilidad lumbar.                  

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Preguntas Frecuentes

Los partos, el embarazo, la menopausia, el sobrepeso, el estreñimiento crónico y la tos persistente.

Escapes de orina al toser o reír, sensación de peso en la vagina o dificultad para controlar gases.

Sí, aunque los problemas son más frecuentes en mujeres.

Puede sobrecargarlo; conviene fortalecerlo si practicas deportes de salto o levantas peso.

Sí, con ejercicios de piso pélvico, buen control del peso y evitando el estreñimiento.